Vis innlegg

Fylte horn

In av Maren Kvalvaag

Lei av brødskiver i matpakken? Lag opp disse hornene, så du slipper stresset med å smøre mat hver dag. 24 stk: 250 g smør 6 dl melk 1 pk tørrgjær 600 g siktet mel 400 g sammalt mel 2 ss sukker 1 ts salt Skinke Revet ost 1 egg til pensling Varm smør og melk til det blir fingervarmt og …

Vis innlegg

Supergode scones

In av Maren Kvalvaag

Lei brødmaten? Scones er enkelt, godt og passer perfekt både i matpakken og til kaffebesøk. Til 12 scones trenger du: 4 dl hvetemel 2 dl sammalt spelt 1,5 dl linfrø 1,5 dl gresskarfrø 1 dl hakkede valnøtter 1 ts salt 4 ts bakepulver 1 boks yoghurt naturell 1 dl vann Bland alt sammen. Fordel røren i 12 «klatter» på et …

Vis innlegg

Hjemmebakt brød med spelt og kesam

In av Maren Kvalvaag

Supersaftig matpakkebrød uten frø. Denne oppskriften gir to brød: 7 dl sammalt speltmel 6 dl hvetemel 1 pakke gjær 3 dl kesam (mager eller vanlig) 5 dl lunken melk 1 ts salt Smuldre gjær i en bakebolle. Varm melken til den er lunken. Bland gjær og melk til gjæren er løst opp i en bakebolle. Tilsett kesam, salt og mel. …

Vis innlegg

Hjemmebakt havrebrød

In av Maren Kvalvaag

Ingenting smaker og lukter bedre enn nybakt brød. Industrien har gjort mye i det siste for å redusere saltinnholdet i kjøpebrødet, men det er likevel en betydelig kilde. Ved å bake selv har du full kontroll på ingrediensene i tillegg til at det i lengden blir langt rimeligere enn å handle ferdig brød. Denne oppskriften gir 3 brød: 10 dl …

Vis innlegg

Smoothie bowl

In av Administrator

Smoothie er godt og sunt, men det er enda bedre med en smoothiebolle som kan toppes med hva som helst! Du trenger: 1 banan 2 kiwi ½ avokado 1 dl vaniljeyoghurt Velbekomme!

Vis innlegg

Overnight oats

In av Administrator

Overnight oats eller kjøleskapsgrøt er grøt du blander sammen kvelden i forveien og setter i kjøleskapet med lokk natten over. Denne grøten er supersunn, og ferdig når du står opp. Du sparer masse tid, det metter og i tillegg smaker det kjempegodt. Du trenger: 1 dl havregryn 1 ss solsikkekjerner 1 ss sesamfrø 1 dl melk 1 dl yoghurt naturell …